Zwembad informatie

ZWEMLESSEN OF VRIJZWEMMEN BIJ SPORTCENTRUM VELSERBROEK

Sportcentrum Velserbroek beschikt ook over een zwembad waar kinderen hun A-B-C-diploma kunnen halen. Onze sportschool beschikt over de juiste mensen die uw kind vakkundig zwemles geven, zodat uw kind veilig het A-B of C diploma haalt. Ook kunt u bij ons vrij zwemmen, guppy zwemmen of Aqua fit  volgen i.c.m. met een abonnement.  

Kom even langs dan kunnen wij meer informatie geven m.b.t. onze zwemlessen.

Mailadres zwemschool zwembad@sportcentrumvelserbroek.nlk.nl

NIEUW

ZWANGERSCHAP ZWEMMEN

Dinsdag 20:00 uur

Bij een zwangerschap komt veel kijken en de eerste maanden kun je zonder problemen nog van alles doen. Vanaf een maand of vier begint het lichaam te veranderen en zwangerschapszwemmen helpt hierbij. Als je buik in omvang toeneemt zijn veel bewegingen vaak minder prettig. Maar in het water kun je vrijwel alle bewegingen probleemloos maken en voel jij je bijna gewichtloos. Dit geeft een heerlijk ontspannen gevoel en verminderd eventuele pijnklachten. Daarnaast bevordert het zwemmen de spierfunctie en ontlast het de spiergroepen en gewrichten. Doe mee met deze leuke en uitdagende les en kies ook even voor een moment voor jezelf.  

AQUA FIT

Voor de mensen die onderbegeleiding actief in het zwembad willen zijn is er ook Aqua Fit dat een actieve les is waarbij u bijna alle spieren gebruikt. Een frisse actieve les dus. 

VRIJZWEMMEN

Ook i.c.m. uw abonnement kunt ook vrijzwemmen op de aangeven uren volgens het rooster (zie hieronder). Lekker even zwemmen zonder verplichting of druk. U bepaalt wat u wilt gaan doen.

GUPPY & PEUTERZWEMMEN

Guppy en Peuterzwemmen is een perfecte manier om uw kind kennis te laten maken met het zwemwater.
Guppy’s zijn 2 tot 24 maanden oud. Peuters zijn van 2 tot 4 jaar oud.  
Tijdens deze speelse lessen krijgen jij en je kind oefeningen voor in het water. De oefeningen gaan vaak gepaard met leuke kinderliedjes.
Spetteren met water, lekker vrij bewegen en spelen zijn de belangrijkste eerste stappen voor uw kind aan de echte zwemlessen gaat beginnen.  

  • Guppyzwemmen 1 x 6,95
  • Guppyzwemmen 10 x 59,95
  • Peuterzwemmen 1 x 7,50
  • Peuterzwemmen 10 x 64,95
maandag

Vrij zwemmen

07:3008:30

Vrij zwemmen

maandag 07:3008:30
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!

Aqua Fit

09:0010:00

Aqua Fit

maandag 09:0010:00
Aqua fit is een full body les in het zwembad. De oefeningen die je uitvoert hebben allemaal te maken met de weerstand van het water. In deze les kan de instructeur gebruik maken van dumbells of plankjes. De les kan op eigen niveau ingevuld worden en is erg gezellig.

Vrij zwemmen

10:3012:30

Vrij zwemmen

maandag 10:3012:30
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!

Watergewenning

15:3016:15

Watergewenning

maandag 15:3016:15

Brons/Zilver

16:1517:15

Brons/Zilver

maandag 16:1517:15

Zilver+ & Goud

17:1518:15

Zilver+ & Goud

maandag 17:1518:15

Aqua Fit

19:3020:15

Aqua Fit

maandag 19:3020:15
Aqua fit is een full body les in het zwembad. De oefeningen die je uitvoert hebben allemaal te maken met de weerstand van het water. In deze les kan de instructeur gebruik maken van dumbells of plankjes. De les kan op eigen niveau ingevuld worden en is erg gezellig.

Aqua Fit

20:3021:15

Aqua Fit

maandag 20:3021:15
Aqua fit is een full body les in het zwembad. De oefeningen die je uitvoert hebben allemaal te maken met de weerstand van het water. In deze les kan de instructeur gebruik maken van dumbells of plankjes. De les kan op eigen niveau ingevuld worden en is erg gezellig.
dinsdag

Vrij zwemmen

08:0013:00

Vrij zwemmen

dinsdag 08:0013:00
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!

Watergewenning

15:3016:15

Watergewenning

dinsdag 15:3016:15

Brons/Zilver

16:1517:15

Brons/Zilver

dinsdag 16:1517:15

Zilver+ & Goud

17:1518:15

Zilver+ & Goud

dinsdag 17:1518:15

A/B/C

18:1519:15

A/B/C

dinsdag 18:1519:15

Zwangerschapzwemmen

20:0020:45

Zwangerschapzwemmen

dinsdag 20:0020:45
woensdag

Vrij zwemmen

08:0013:00

Vrij zwemmen

woensdag 08:0013:00
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!

Watergewenning

14:1515:00

Watergewenning

woensdag 14:1515:00

Brons/Zilver

15:0016:00

Brons/Zilver

woensdag 15:0016:00

Zilver+ & Goud

16:0017:00

Zilver+ & Goud

woensdag 16:0017:00

A/B/C

17:0018:00

A/B/C

woensdag 17:0018:00

Aqua Fit

19:3020:30

Aqua Fit

woensdag 19:3020:30
Aqua fit is een full body les in het zwembad. De oefeningen die je uitvoert hebben allemaal te maken met de weerstand van het water. In deze les kan de instructeur gebruik maken van dumbells of plankjes. De les kan op eigen niveau ingevuld worden en is erg gezellig.
donderdag

Vrij zwemmen

08:0013:00

Vrij zwemmen

donderdag 08:0013:00
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!

Watergewenning

15:3016:15

Watergewenning

donderdag 15:3016:15

Zilver / Zilver+

16:1517:15

Zilver / Zilver+

donderdag 16:1517:15
Zilver: In dit badje worden de aangeleerde slagen uitgebreid en word er dieper in gegaan met de armslagen en de borst en rugcrawl komen er ook bij. Verder zal hier ook de schoolslag aangeleerd worden

Zilver+:  Hier wordt er minimaal gebruik gemaakt van drijfmiddelen en de slagen worden uitgebreid. Alleen word er nog tijdens de schoolslag gebruik gemaakt van een flexibeem.

Vrij zwemmen

19:3021:30

Vrij zwemmen

donderdag 19:3021:30
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!
vrijdag

Vrij zwemmen

07:3009:30

Vrij zwemmen

vrijdag 07:3009:30
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!

Guppy zwemmen

10:0010:30

Guppy zwemmen

vrijdag 10:0010:30
Lekker zwemmen met je kind voor de leeftijd 0-2 jaar

Peuter zwemmen

10:3011:15

Peuter zwemmen

vrijdag 10:3011:15
Lekker zwemmen met je kind voor de leeftijd 2-4 jaar

Vrij zwemmen

12:0013:00

Vrij zwemmen

vrijdag 12:0013:00
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!

Vrij zwemmen

13:0014:00

Vrij zwemmen

vrijdag 13:0014:00
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!

Watergewenning / Brons

15:0015:45

Watergewenning / Brons

vrijdag 15:0015:45
Watergewenning: Dit is het eerste badje voor de kleintjes. Hier beginnen alle kinderen en maken zij kennis met de beginselen van de slagen waar de nadruk op het watervrij worden ligt en het kennis maken met de slagen.

Brons: Hier worden de kinderen al zelfstandiger met het uitvoeren van de verschillende slagen.

Zilver

15:4516:45

Zilver

vrijdag 15:4516:45

Zilver+ & Goud

16:4517:45

Zilver+ & Goud

vrijdag 16:4517:45

A/B/C

17:4518:45

A/B/C

vrijdag 17:4518:45
zaterdag

Watergewenning

08:0008:45

Watergewenning

zaterdag 08:0008:45

Brons & Zilver & Zilver+

08:4509:45

Brons & Zilver & Zilver+

zaterdag 08:4509:45

Zilver+ & Goud & A Diploma

09:4510:45

Zilver+ & Goud & A Diploma

zaterdag 09:4510:45

A/B/C

10:4511:45

A/B/C

zaterdag 10:4511:45

Watergewenning

11:4512:30

Watergewenning

zaterdag 11:4512:30
zondag

Vrij zwemmen

08:3011:30

Vrij zwemmen

zondag 08:3011:30
Tijdens vrij zwemmen is het zwembad toegankelijk voor onze leden die het zwembad in hun abonnement hebben. Tijd om lekker even een baantje te trekken!